Salud
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El “superalimento” libre de gluten que es fuente de proteínas y ayuda a ganar masa muscular
Existe un alimento tan versátil que puede ser incluido en ensaladas, guisos o hasta en postres, pero que además es…
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Cómo combatir el sobrepeso con limón
Beneficios del limón para combatir el sobrepeso Por su contenido de fibra, el limón es una fruta que mejora el…
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Los seis alimentos con más colágeno para mantener una piel joven
La proteína más abundante del cuerpo humano se puede encontrar en diversos alimentos. Conoce los alimentos naturales con colágeno. Animales…
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¿El estrés en el embarazo puede aumentar el riesgo de autismo?
El estrés elevado nunca es bueno y, mucho menos, si tiene lugar durante el embarazo. La ciencia ha descubierto evidencia…
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Propiedades y remedios naturales con limón
El limón pertenece al grupo de los cítricos y es ampliamente valorado por sus beneficios para la salud. ¿No lo…
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¿Qué es la ansiedad sexual?
El sexo debería ser algo placentero, pero se puede convertir en fuente de estrés y preocupación. Cambiar la forma de…
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¿Qué es la «respiración de la abeja» y cómo ayuda a dormir mejor?
La respiración de la abeja forma parte de las pranayamas, ejercicios de control de la respiración en el yoga. El objetivo…
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Nueve síntomas que revelan la falta de vitamina C
La deficiencia de vitamina C es un problema nutricional que puede afectar considerablemente la salud. Como nutriente esencial, la vitamina…
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Como prevenir las caídas en personas mayores
Las caídas en personas mayores son algo a lo que se debe prestar atención. En estos casos, es necesario conocer…
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Los efectos en el cerebro de comer queso según un neurólogo
El queso es uno de los lácteos más populares en la dieta mediterránea, lo que ha llevado a lo largo…
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