beneficios
-
Salud
Reducir el consumo de sal es tan beneficioso como dejar de fumar
La Fundación Española del Corazón (FEC) asegura que reducir al menos a la mitad el consumo de sal diario proporciona…
Leer más » -
Salud
Cinco beneficios de consumir ajo para la salud
«Que la comida sea tu medicina y la medicina tu comida», esas son palabras famosas del médico griego Hipócrates, a…
Leer más » -
Salud
Descubre los beneficios de consumir berro
Berros, lechuga, acelgas, espinacas… las hortalizas de hoja verde permiten una enorme variedad de usos culinarios: crudas, en caldos, ensaladas,…
Leer más » -
Salud
Revelan que tener sexo cuando tienes la regla tiene beneficios
¿Sabes si puedes tener relaciones sexuales mientras estás menstruando? ¿Hay alguna contraindicación para tener sexo mientras estoy con la regla?…
Leer más » -
Salud
Conoce seis beneficios de la risa para la salud
La risa es el mejor desestresante. Cien carcajadas equivalen a 10 minutos de ejercicio aeróbico y a 15 minutos de…
Leer más » -
Salud
Estos son seis de los beneficios de la risa
La risa es el mejor desestresante. Cien carcajadas equivalen a 10 minutos de ejercicio aeróbico y a 15 minutos de…
Leer más » -
Curiosidades
Revelan que leer libros tiene sus ventajas
No cabe duda alguna que leer un libro nos trae un sinfín de beneficios, los cuales incluyen una mejora significante…
Leer más »
