Las mascotas ayudan a reducir el estrés derivado de la pandemia

Acariciar a las mascotas y convivir con ellas ayuda a reducir el  estrés y la ansiedad derivados de la pandemia del COVID-19. Estos datos se reflejan en un estudio de la Universidad de Washington (WSU) y otro de la Universidad de Otawa recogidos por la Real Sociedad Canina de España (RSCE). El estudio de la WSU, realizado durante tres semestres a los estudiantes de dicha institución educativa que padecían estrés, demostró que basta con acariciar a un perro o un gato (también a pequeños roedores) durante 10 minutos al día para reducir el cortisol (la llamada hormona del estrés) en sangre.

Así y de este modo, los investigadores determinaron que la compañía de los animales puede resultar muy beneficiosa en situaciones de estrés y ansiedad. Se da la circunstancia que, estos trastornos han aumentado con la pandemia de manera notable entre la población. Por otra parte, y según un estudio publicado por la revista científica Psychiatry Research y realizado por la Universidad de Otawa a 190.000 personas entre enero y mayo de 2020, la pandemia había aumentado el insomnio un 24 % el estrés postraumático, un 22%, la depresión, un 16%, y la ansiedad, un 15%.

Grandes beneficios

Con estos datos, desde la RSCE destaca los grandes beneficios que las mascotas pueden causar a quienes peor lo están pasando en los últimos meses. Sobre todo, las personas que viven solas y que han visto su vida social reducida por las cuarentenas y restricciones a la movilidad puestas en marcha para luchar contra la pandemia. Tener una mascota mejora su estado de ánimo y les ayuda a solidarizar (con las debidas precauciones) y pasar tiempo al aire libre.

Tanto es así, que ya durante el confinamiento del año pasado por estas fechas la RSCE detectó un aumento de la demanda de cachorros del 50%, si bien la desescalada de mayo provocó un aumento de los abandonos del 25%. Un fenómeno similar sucedió el pasado otoño, con un considerable aumento de la demanda de perros ante las diversas oleadas que se han venido sucediendo entre finales de 2020 y principios de este 2021.

No son un pasatiempo

Por este motivo y desde la RSCE recuerdan que las mascotas no son un pasatiempo para los momentos más duros de la soledad y desasosiego: son seres vivos a los que hay que cuidar y respetar, y que conllevan una responsabilidad. Por ello, anima a pensarlo seriamente antes de incorporar una mascota a un hogar, pues conlleva un compromiso de por vida. En palabras de Julián Hernández, presidente de la Real Sociedad Canina de España. «La ciencia ha demostrado los efectos beneficiosos que tienen los animales, en concreto los perros, para las personas, sobre todo en los momentos más duros como son estos. Por ello, los tutores debemos cuidarlos y quererlos como un miembro más de la familia, uno que además sabe siempre acompañarnos en los malos momentos».

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