¿Para qué sirve el agua con limón y bicarbonato?

Se sabe que el cuerpo humano está compuesto mayormente por agua, lo que significa que todos los órganos necesitan de esta para funcionar de manera correcta. Por ende, hidratarse es esencial para que el cuerpo funcione en perfecta armonía.

El agua es indispensable para el organismo, y especialistas afirman que pasar más de una semana sin beber agua podría ser mortal, por eso está denominado como ‘el líquido vital’.

Algunos médicos suelen recomendar tomar al menos dos litros de agua al día (aparte de la que se obtenía de los alimentos en las distintas comidas), sin embargo, se ha demostrado que la cantidad de agua necesaria varía de acuerdo a la edad, sexo, estilo de vida y estado de salud.

Expertos afirman que el agua de limón aporta múltiples beneficios a cualquier hora del día e incluso, tomarla en ayunas ayuda a regular el metabolismo, a la eliminación de toxinas y evitar la acción negativa de los radicales libres.

Adicionalmente, el portal Dosfarma resaltó que si a esta bebida se le añade bicarbonato de sodio, se le atribuye un poderoso efecto anticancerígeno, aunque no hay datos científicos que respalden esta información.

A su vez, cuenta con propiedades alcalinizantes, por lo que se utiliza para desintoxicar el organismo y perder peso, además que trae beneficios para los riñones y puede ayudar a las personas que tengan problemas urinarios.

También esta mezcla mejora la digestión y evita la flatulencia, sumado a que combate la acidez, la indigestión ácida o el malestar estomacal.

Entre los muchos beneficios del agua de limón, están:

• Ayuda con la digestión y a eliminar toxinas del aparato digestivo.
• Podría ayudar a neutralizar síntomas como náuseas, acidez de estómago o indigestión.
• Ayudaría a reforzar el sistema inmunitario gracias al aporte de vitamina C.
• Contiene ácido ascórbico, que posee propiedades antiinflamatorias, por ello, podría contribuir con el alivio en caso de hinchazón.
• Ayudaría a mejorar la salud de la piel gracias a la vitamina C y los antioxidantes que contiene el limón.
• Si se consume dentro de una dieta saludable, podría ayudar a perder peso.
• Ayudaría a refrescar el aliento y al mismo tiempo, aliviar el dolor dental y la gingivitis.

Vía Semana