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Las claves de la vitamina D en la salud de la mujer
La nutricionista del Hospital HM Nou Delfos de Barcelona, Sílvia Torrents, recuerda que es «peligroso» tener niveles insuficientes de vitamina…
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Beneficios del mango para la salud
El mango es una fruta tropical que posee excelentes cualidades nutricionales, su sabor dulce la hace apetecible y digerible para comerla ya sea al natural o…
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Por qué es importante el hierro en el cuerpo humano
Cuando hay una deficiencia de hierro, se puede afectar el sistema inmunológico, la temperatura del cuerpo y la capacidad que tenemos para el…
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Comer carne podría conducir a una vida más larga
Comer carne como parte de nuestra dieta habitual podría mejorar la salud general y conducir a una vida más larga, según ha descubierto…
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Agua de piña para obtener colágeno, aclarar la piel y eliminar manchas
No tienes que gastar mucho dinero en productos de belleza para lucir una piel radiante, limpia, tersa y sin manchas.…
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Conozca algunos síntomas de un corazón enfermo
Las enfermedades clasificadas como cardíacas se centran en el mal funcionamiento de los vasos sanguíneos, como enfermedad de las arterias…
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Batidos de proteínas y sus efectos en el organismo
Los batidos regularmente los consumen quienes suelen ejercitarse regularmente, ya sea para ganar masa muscular, o para adelgazar. Los resultados esperados se…
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La mejor hora para cenar y así cuidar el peso y salud
Llevamos tiempo escuchando hablar sobre los beneficios de adelantar la hora de la última comida del día para cuidar el…
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Descubre los beneficios del yogur para la salud
Si hay algún tema del que nos interese saber, es importante informarnos y disipar los conceptos erróneos comunes en torno…
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El aguacate podría ayudar a reducir la grasa abdominal
«El objetivo no era perder peso; estábamos interesados en comprender qué efecto tiene el consumo de aguacate en la forma…
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