sueño
-
Curiosidades
Descubre la forma de ayudar a tu hijo a dormir solo sin que tenga miedo
El sueño es un nutriente igual de necesario que la alimentación, no solo para los niños sino también para los…
Leer más » -
Salud
¿A qué se llama deudas de sueño?
Se denomina así la diferencia entre las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar en forma. Según…
Leer más » -
Salud
11 alimentos que podrían estar interfiriendo en la calidad de tu sueño
Sobre nuestro descanso una dieta de calidad tiene gran influencia y no sólo debemos cuidar lo que comemos antes de…
Leer más » -
Curiosidades
Descubre lo que tu postura de dormir dice de ti
A la hora de dormir cada persona utiliza una postura diferente, por comodidad y también en muchas ocasiones en función del momento…
Leer más » -
COVID-19
COVID-19: Cómo la rabia, la tristeza y el miedo afectaron al sueño en el confinamiento
No ha sido fácil estudiar los sueños durante la pandemia de covid-19. Al tratarse de un fenómeno inesperado, fue un…
Leer más » -
Salud
Conoce mas sobre la enfermedad del sueño
La tripanosomiasis africana humana (también conocida como enfermedad del sueño) es una enfermedad parasitaria transmitida por las moscas tsetsé del…
Leer más » -
Salud
Revelan por qué los hombres se duermen después del sexo
“Estadísticamente casi 7 de cada 10 varones se duerme o querría hacerlo después de tener sexo”, así de tajante lo…
Leer más » -
Salud
Descubre cuántas horas debes dormir según tu edad
La cantidad de tiempo que el ser humano necesita invertir en horas de sueño para fortalecer su salud dependerá de…
Leer más » -
Salud
La importancia de dormir bien para la salud y el bienestar
Las líneas de investigación más recientes resaltan la importancia de dormir bien como uno de los beneficios para la salud…
Leer más »