Salud
¿Cómo eliminar las ojeras? Todo lo que debe saber sobre sus causas, tipos y tratamientos
Tratamientos para eliminar las ojeras
Lo primero que debe hacer es identificar la causa y el tipo de ojeras que tiene, además de consultar con un especialista en dermatología o medicina estética.Dependiendo del caso, se pueden recomendar diferentes tratamientos como el tipo tópico, oral, inyectable o quirúrgico.
Tratamientos tópicos
Son cremas, geles o parches que se aplican sobre la piel para hidratarla, nutrirla, protegerla del sol, aclararla o descongestionarla. Suelen contener ingredientes como vitamina C, cafeína, ácido hialurónico, retinol, ácido kójico, ácido tranexámico o ácido glicólico.Estos tratamientos pueden ser útiles para prevenir o mejorar las ojeras leves o moderadas, pero no las eliminan por completo.
Tratamientos orales
Son suplementos o medicamentos que se ingieren para mejorar la circulación sanguínea, la oxigenación, la hidratación o la pigmentación de la piel.Este puede ser efectivo para eliminar o reducir las ojeras, pero requieren de varias sesiones. Tienen un costo elevado y pueden tener efectos secundarios o complicaciones.
Tratamientos quirúrgicos
Se realizan bajo anestesia local o general para corregir la forma, el tamaño o la posición de los párpados, eliminar el exceso de piel, grasa, o trasplantar grasa o piel de otras zonas del cuerpo.Suelen ser blefaroplastia, cantoplastia, lipofilling o injerto de piel. Este tratamiento puede ser definitivo para eliminar las ojeras, pero tienen un riesgo mayor, un postoperatorio más largo y un costo más alto.
Consejos para prevenir o mejorar las ojeras
- Dormir al menos 7 u 8 horas al día en una posición elevada y con un ambiente oscuro y silencioso.Llevar una dieta equilibrada, frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables, y poca sal, azúcar, alcohol y cafeína.Beber al menos 2 litros de agua al día para mantener la piel hidratada y evitar la retención de líquidos.Evitar el tabaquismo, debido a que produce el envejecimiento de la piel y la alteración de la circulación sanguínea.Proteger los ojos del sol, usando gafas, sombrero y crema con factor de protección solar.Aplicar compresas frías, rodajas de pepino, bolsas de té o cucharas metálicas sobre los ojos, para reducir la inflamación y la congestión.Realizar masajes o ejercicios faciales, para estimular la circulación y el drenaje linfático de la zona periocular.Usar maquillaje corrector, para disimular el color o la profundidad de las ojeras.
